香菇

学名:Lentinula edodes (Berk.) Pegler.
俗名:香菌、香蕈、平庄菇(广东)、椎茸(日本)。
英名:Shiitake; Forest mushroom;Black forest mushroom; Dried mushroom.
分类地位:香菇隶属于担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属。
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。我国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的

药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
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